红薯煎着这样吃,抗癌,降三高,治便秘,脆脆的口感超好!
红薯是日常生活中经常吃的一种食物 , 相信很多人都吃过 , 但是大部分人喜欢吃烤红薯 , 红薯的养生价值是相当高的 , 常吃可以起到抗癌 , 降三高的作用 , 而且还可以治疗便秘 , 今天小编分享一种煎红薯的方法 , 很好吃 , 每次都吃不够 。
----红薯煎着这样吃 , 抗癌 , 降三高 , 治便秘 , 脆脆的口感超好!//----
红薯富含蛋白质、淀粉、氨基酸和多种矿物质 , 有长寿食品之称 , 常吃有防癌 , 保护以及 , 预防三高 , 减肥等多种功效 。
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