桑葚可以保护我们的心脏健康 ， 桑葚的个头虽说不大 ， 但它里面含有丰富的营养物质 ， 里面含有的黄酮类物质 ， 是一种可以保护心脏的物质 。 我们平时就可以多食用一些桑葚 ， 有利于保护自己的心脏健康 ， 不止桑葚里面含有这种物质 ， 还有花生 ， 苹果 ， 枸杞等都有 ， 非常有利于保护自己的心脏健康 。

----桑葚赛人参 ， 医生却说：这几种人尽量一口都不要多吃 ， 早知早受益//----

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