龙眼补血益智助睡眠,医生提醒:龙眼虽好,这4类人不宜食用( 二 )
众所周知 , 龙眼深受女性朋友的喜欢 , 龙眼中含有较多的蛋白质与铁元素 , 有助于补血、防止贫血 , 对于一些体虚、产后虚弱的人群具有益气养血的效果 。 很多人也爱食用桂圆改善气血 , 润泽皮肤 , 让皮肤红润而有光泽 。 龙眼也适用于脾虚腹泻、自汗盗汗等症状 。
----龙眼补血益智助睡眠 , 医生提醒:龙眼虽好 , 这4类人不宜食用//----
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