春天到了 ， 春困也开始了 。 人们容易在下午感觉疲惫 ， 急需补充能量 ， 当压力较大的时候尤其如此 。 有一些食物既能平衡血糖 ， 又能提供我们所渴望的甜味 ， 而且没有负面影响 ， 这些食物实际上能帮助我们应对压力 。

营养学家列出了一些人们可以在工作之余用来减轻压力的食物 ， 以下是一些可以帮助你度过一天的最佳小吃和便餐 。

----春困来临 ， 6种减压小食快速补充能量//----健康频道 http://

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