----想肾好的男人 ， 早晨起来不妨常做4个动作 ， 或许效果还不错//----

想肾好的男人 ， 早晨起来不妨常做4个动作 ， 或许效果还不错

1、踮脚走路

踮脚走路 ， 可能人们平常不会想到这样走路的 ， 因为脚部的穴位非常多 ， 如果踮脚走路的话 ， 可以刺激到脚部和腿部的穴位 ， 促进血液循环 ， 缓解腿部浮肿的现象 ， 而且还有助于提高肾脏功能 。

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