春困秋乏夏打盹 ， 睡不醒的冬三月 。 尤其是最近一段时间湿邪侵犯更是让春困越演越烈 。 上班工作都无法集中精力 ， 成天昏昏欲睡真是让人好生烦劳 。

暖心实用的“赶走春困”攻略来袭 ， 指导大家赶紧赶走“瞌睡虫” ， 恢复满满元气 。

作息篇

----“春困秋乏夏打盹” 春天老犯困 ， 怎么破？//----

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• 秋季疲乏无力，很可能是体内湿气重
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