??春季养肝正当时??

肝主筋、肾主骨

筋长一寸 ， 寿延十年

??春季属木肝属木 ， 木遇春而旺 ， 因而春气通肝

??气候转阳身体也转阳 ， 因而春夏养阳

??所以春季养生要顺应春天万物复苏的特点：“春应肝而养生”

春季养生的原则:肝主疏泄～疏肝理气 ， 除旧疾 ， 爱生气 ， 总发火的从现在开始让您一整年肝气通顺畅达[愉快]??

• 李时珍的5味调理气血不足的方子，改善皮肤暗黄，从根部调理气血
• 一种长得像木头疙瘩的甜果，李时珍称它“千杯不醉”，越喝越霸气
• 农村野生一物，虽常见很多人却不懂，李时珍：温补，助阳道
• 李时珍称它为“千年不老草”，曾卖到上千元一斤，真有那么神奇？
• 被李时珍称呼为“天然安眠药”，睡前吃一点，睡得比猪还香
• 有一种中药古人说自西域昆仑而来，李时珍说它“辟一切不正之气”
• 神农发现了一味特殊的中药，李时珍取名铁蛾，孙思邈取名很不文雅
• 一种特殊的中药，李时珍说是“僵虫”，了解之后很多人望而却步
• 万年才能形成的一种中药，大部分已被保护，李时珍说它是阳气所结
• 李时珍记载了一种中药，生于竹下的土中，古人误认为由霹雳而生