怀孕期间孕妇可以吃芒果吗? 需要些注意什么呢?
芒果被称为热带水果之王 , 是最受欢迎的水果之一 。 它是许多孕妇的最爱 。
那么孕妇可以吃芒果吗?以下猫爸爸会为你回答这个问题:
事实上 , 答案是肯定的 , 怀孕的母亲可以吃芒果 , 而孕妇吃芒果有很多好处:
1 , 维生素A补充剂
如果怀孕的母亲体内缺乏维生素A , 则胎儿可能具有致畸性(如唇裂 , 腭裂 , 小头畸形等) 。 芒果中的维生素A含量高达3.8% 。 此外 , 维生素A还可以保护孕妇和婴儿的视力 。
2 , 缓解妊娠反应
芒果具有止吐作用 。 它可以缓解晕船和呕吐的症状 , 还可以改善孕妇的孕吐症状 。
3 , 缓解妊娠便秘
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