芒果被称为热带水果之王 ， 是最受欢迎的水果之一 。 它是许多孕妇的最爱 。

那么孕妇可以吃芒果吗？以下猫爸爸会为你回答这个问题：

事实上 ， 答案是肯定的 ， 怀孕的母亲可以吃芒果 ， 而孕妇吃芒果有很多好处：

1 ， 维生素A补充剂

如果怀孕的母亲体内缺乏维生素A ， 则胎儿可能具有致畸性（如唇裂 ， 腭裂 ， 小头畸形等） 。 芒果中的维生素A含量高达3.8％ 。 此外 ， 维生素A还可以保护孕妇和婴儿的视力 。

2 ， 缓解妊娠反应

芒果具有止吐作用 。 它可以缓解晕船和呕吐的症状 ， 还可以改善孕妇的孕吐症状 。

3 ， 缓解妊娠便秘

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