国外新研究揭示活到90岁秘诀：男女之间还真有点不一样！( 二 ) 想活到90岁？女控体重

近期，发表在《流行病学与社区卫生杂志》在线版上的一项研究表明，身高和体重对女性寿命的影响可能比男性大得多。而且对于男性来讲，每天体力活动越多，活得越久；对于女性而言，或许每天活动 60 分钟恰好，活到 90 岁的可能性最大。

自 1986 年，荷兰队列研究中的约 7807 名参与者（3646 名男性和4161名女性）纳入研究，年龄在68~70 岁。

本研究中，体力活动包括从事园艺、遛狗、家庭DIY、步行或骑自行车上班以及娱乐运动等，活动时间包括少于30分钟、30~60分钟以及90分钟或更长时间。然后对受试者进行随访，直到死亡或90岁。