----肾气不充足 ， 常喝点黄芪？这样喝黄芪 ， 更有助利尿养肾 ， 缓解腰酸//----

黄芪加枸杞：枸杞具有保养肝脏、促进血液循环的作用 ， 其中含有的维生素、糖类物质 ， 能够提高肾脏的新陈代谢 ， 同时还能明目 ， 缓解眼部疲劳 。 黄芪味道甘醇 ， 具有补气活血的作用 ， 黄芪中的物质可以提高肾脏细胞的活性 ， 调节肾气 ， 能够强壮挺能 ， 加速糖的代谢和脂肪的分解 ， 减轻肾脏代谢的压力 。 黄芪加枸杞一起泡水喝 ， 更有助于利尿养肾 ， 缓解腰酸 。

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