在我国 ， 青少年近视发病率则高达50%至60% ， 是世界上近视发病率最高的国家之一 ， 近视眼人数世界第一 。 而眼睛是人体的重要器官 ， 保护眼睛 ， 除了平时不长时间看电视、 玩电脑 ， 定时做眼保健操外 ， 经常吃些有益于眼睛的食物 ， 对保护眼睛也能起到很大的作用 。 今天就推荐一些对孩子眼睛有营养的食物！

----实用贴！这样吃能保护视力 ， 舒缓眼部疲劳！//----

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