肝脏是人体非常重要的解毒器官 ， 但可以帮助身体代谢和排毒 ， 而且改造能够分泌大量的消化腺 ， 有利于身体吸收和消化各种营养元素 ， 只有是肝脏健康了 ， 身体才会健康 ， 各个器官才会正常的运作 。 现在人们的饮食越来越丰富 ， 吃的也越来越杂 ， 每天都会摄入各种各样的食物 ， 在一定程度上会给肝脏带来一定的不利影响 ， 很有可能会积累过多的毒素和垃圾 ， 这样就会加重肝脏的负担 ， 久而久之就容易导致肝硬化 。 所以说在生活中 ， 可以多吃以下几种食物 ， 可以有效的帮助解肝毒 ， 可能会预防肝硬化 。

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