刚刚经历春节那段混吃混喝的日子 ， 是不是发现自己的体重一直在直线上升呢？在这段春节时期你是不是经常处于分不清白天晚上的状况下？现在所有的年轻人都已经习惯了熬夜 ， 甚至还有很多人还经常通宵 ， 这样的生活习惯不仅会让你的身体承受不住 ， 你的体也会直线上升 ， 让你变得越来越胖 ， 因为熬夜会降低我们身体新陈代谢的速度 ， 再加上我们每天大吃大喝 ， 自然而然就会胖许多 ， 所以想要减肥一定要好好睡觉 。

----春节过后变胖的你是不是也做了这3件事 ， 不成大象腿才怪//----

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