干百合30g、猪腱600g、祛湿豆80g、胡萝卜200g、无花果5颗、蜜枣2颗、干淮山片30g、姜3片
做法
湿豆提前洗净泡发,新会陈皮洗一下尘就可;煲中煮适量开水,水开后把备好的材料下锅,先煮开,然后转小火或者煲汤模式煲两个小时;食用时加盐调味即可!
功效
食用祛湿猪腱汤能帮助祛除身体的湿热火毒,食用之后能帮助清热,有效的清理肠胃,这是比较好的食疗祛湿的方法。
对于饱受回南天之苦的广东人来说
喝一碗祛湿解乏的老火靓汤
绝对会让你在潮湿的天气下
食欲大增,精神饱满
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