春天是过敏疾病高发季节，预防方法除了远离过敏源，吃抗过敏食物春天是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性

春天是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的高发季节，预防过敏，除了远离过敏原，最实惠、最简单的方法，就是食用一些具有抗过敏功效的天然食物。大家可适当吃一些如下食物：

----春天是过敏疾病高发季节，预防方法除了远离过敏源，吃抗过敏食物//----

胡萝卜治湿疹胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。日本专家发现，胡萝卜中的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉症、湿疹等过敏疾病。胡萝卜防过敏，最好与肉同炒食用，这样，其有效成分可以最大发挥作用。