隐藏身边的“合法毒药”,致癌、痴呆、血栓、肥胖!你每天都在吃( 三 )
专家提醒
糖摄入过量会导致血管收缩 , 增加血管压力;
从而使得肝脏发胖 , 患上脂肪肝;
还会导致人体内的尿酸、胆固醇升高;
得高血压、中风、糖尿病等多种疾病的风险增加;
诱发偏头疼 , 加速皮肤老化 , 还会刺激肠息肉的增长 , 使直肠癌风险增加 。
糖摄入过多的危害
有些人以为糖分摄入也就是造成肥胖、蛀牙 。 那你就太小看糖过量带来的危害了 。 今天我们就好好来细数一下糖过量的罪状 。
罪状1:肥胖
陈主任告诉我们 , 人体摄入过多糖分 , 无法正常代谢之后就会转化成为脂肪 , 堆积在体内 。 不仅仅是直接吃糖 , 含糖饮料喝多了也会导致糖过量 。
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