5、降低血糖

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 ， 能降低血糖 。

6、健胃、润肺

具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。

7、预防中风

由于柚子含有生理活性物质皮甙 ， 所以可降低血液的黏滞度 ， 减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病 ， 如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。

8、减肥

早上——以高蛋白高营养为主 ， 推荐牛奶1杯+面点1份 ， 多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午 。

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