----豆苗加入此物一起炒着吃 ， 滋阴补肾 ， 补血明目 ， 美容护肤 ， 好处多//----

枸杞是一种常年的中药 ， 很多人喜欢用枸杞泡茶喝、煮粥喝、煲汤等 ， 日常服用枸杞具有很好的养生效果 ， 能够强健筋骨 ， 并且抵抗衰老 。 还可以补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳 。 治肝肾阴亏 ， 腰膝酸软等功效 ， 可谓是好处多多！

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