在世界众多干果之中,它的经济价值最高,享有“干果之王”的美称( 四 )
----在世界众多干果之中 , 它的经济价值最高 , 享有“干果之王”的美称//----
澳洲胡桃富含单不饱和脂肪酸 , 所以它不仅有调节血脂血糖作用 , 可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量 。 但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点 , 所以建议你还是直接食用干果 , 而不去烹饪吃 。
夏威夷果一般是夏天结果 , 但是由于价格昂贵 , 一般我们看到的夏威夷果都是去除表皮的 , 经过深加工过的袋装干果 , 这样能省去一大笔运输成本 , 而且售价也更高 。
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