生酮小厨|杏鲍菇炒五花肉( 二 )

葱 1.8g

姜 1.8g

一品鲜酱油 2g

蒸鱼豉油 1.6g

做法:

1. 锅中加入橄榄油 , 煸炒杏鲍菇 , 炒好后盛出;

2. 用剩下的油炒五花肉 , 待五花肉变色炒出香味时 , 加入少许黑胡椒 , 一品鲜酱油调味 , 盛出待用;

3. 煸炒姜葱 , 加入刚才的五花肉 , 杏鲍菇 , 和三种椒炒熟;

4. 最后加入豉油和酱油调味即可 。

营养分析:

热量 250 kcal