这是一道快速上手的家常菜 ， 夏天经常做 。

备料；

----鲜香滑嫩 ， 回味无穷油泼千张丝//----

千张切丝 ， 大蒜切末备用；

• 晚餐不知道吃啥好，试试这道粗粮粥，软糯香滑，皮肤也变好了
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
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