饭菜太咸,可能导致血压高?做菜时注意这1点,调节血压身体好
在现代社会中 , 三高分别是血压高 , 血糖高 , 血脂高 。 今天小编要说的就是最常见的高血压 , 很多人去诊所量血压的时候会被告知自己已经患上高血压 , 其实大家如果有这种情况 , 千万不要慌神 , 觉得自己得了大病 , 因为高血压并不可怕 , 可怕的是 , 我们没有能够好好的调节我们的血压 , 使它保持在一个正常的区间 。 其实很多高血压家中的饭菜都挺咸的 , 饭菜太咸 , 导致血压高?做菜时注意这1点 , 调节血压身体好 。
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