2、疱疹

若手脚常出现内有透明色液体的水泡 ， 且周期性产生 ， 也要注意血糖问题 ， 很可能是由于患上糖尿病抵抗力低 ， 皮肤感染所致 。

3、瘙痒

全身性瘙痒是糖尿病较为常见的症状之一 ， 若有慢性皮肤溃烂且伴随感染 ， 就要及时到医院检查血糖 ， 老年人尤其要重视 。

4、色斑

若身上有暗红色小丘疹 ， 且逐渐变成不规则斑块 ， 则要注意血糖情况 ， 此时还可能伴随血压高、血脂高、出汗多等情况 ， 也要小心糖尿病并发症的出现 。

二、如何预防糖尿病？

1、坚持运动

研究表明 ， 运动能够激发胰岛细胞的活性 ， 每周运动4小时的人 ， 糖尿病风险会下降80% 。

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