冬季想要皮肤健康 ， 保湿很重要

冬季天气干燥 ， 皮肤如果出现瘙痒、掉屑、鱼鳞样等情况 ， 就要勤抹润肤霜 。

一般来说 ， 年纪越大的人皮肤越容易干燥 ， 因此要更加注重保湿 。 冯仁洋介绍 ， 人体除了脸、前胸、后背是油脂分泌比较旺盛的部位 ， 其他部位在平时都应更注重保湿 。

在护肤品的选择上 ， 要选择成分简单 ， 添加剂比较少的为宜 。

另外 ， 平时多吃蔬菜、水果或者油脂类食物 ， 都对缓解皮肤干燥有帮助 ， 很多老年人觉得自己上了年纪消化不好 ， 就吃得很素 ， 这对皮肤并没有什么好处 。

新京报采访人员 刘虹麟 图片 资料图片 编辑 岳清秀 校对 李立军

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