三、全方位刷牙

最后还要说刷牙的方式 ， 很多朋友习惯只横刷牙齿外面 ， 除此以外还需要上下刷牙缝隙 ， 以及牙齿咬合面 。

牙膏是否蘸水 ， 实际上多伴都看自己的选择 ， 自己喜欢想怎么来就怎么来 。 比起牙膏蘸水 ， 倒不如大家每日都得保持刷牙的好习惯 。 毕竟 ， 若不刷牙 ， 牙疼起来才要命！

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