----刷牙的牙膏到底蘸不蘸水 ， 看这篇文章就够了！//----

?正确刷牙除了牙膏蘸水与否外还有更多学文

一、时间保持2分钟

我们经常看到牙膏说明上写着：保持2分钟 ， 很多朋友刷牙时间几十秒钟就结束 ， 对于把控不好时间的朋友真心提醒你最好定时刷牙 。

二、摩擦程度越细微效果越好

除了时间还有牙膏里面的清洁成分以及牙刷和牙齿的摩擦程度 。 摩擦越细微 ， 时间越长则牙齿就会刷的越干净 。

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