有些朋友习惯干刷 ， 普遍认同口腔里面有唾液 ， 即使牙膏不蘸水 ， 唾液腺在受牙刷牙膏的刺激也会分泌出更多的唾液 ， 这样一来牙膏遇到唾液分解后自然也会产生很多泡沫 ， 也能达到蘸水的效果 。

所以干刷的朋友可以继续保持 。 对于这类朋友是否蘸水对牙齿的清洁效果没有直接影响 。

但是对于敏感型的朋友 ， 牙膏吸收太多口腔黏膜的水分 ， 会让人有恶心呕吐甚至口腔掉皮的后果 ， 这种类型的朋友就需要蘸水刷牙了 。

二：一些抗过敏牙膏和美白牙膏的有效成分遇水后会快速分解 ， 建议干刷 。

我们知道的一些改善牙龈出血的牙膏 ， 说明书上的使用方法会特别提到：“刷牙前不漱口 ， 牙刷不蘸水 ， 干刷”这样的提示 。

这是因为类似这样的脱敏牙膏里面有抗过敏成分遇水会快速释放 ， 进而也就大大降低了它的功效 。 一些针对口腔上火生防蛀牙的生物溶菌酶牙膏 ， 会特别说明干刷 。 我们在选购牙膏时可以特别注意下 。

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 猫咪口臭到底是怎么回事呢
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 花了李宗伟936万的质子治疗，到底有多厉害？普通人能用得起吗？
• 心肌桥到底是个什么“桥”？你一定也有这些疑问！
• 癌症面前，去美国到底值不值？一位家属自述60天亲身经历
• 肺结节科普系列｜肺结节患者，到底该怎么随访？
• 牙套|中产新消费升级！1万元牙套赚7000？口腔医疗，到底有多暴利？
• 口臭|认真刷牙还会口臭？可能是这5个原因，如何解决？