----史上最好吃的#精品菜谱挑战赛#凉拌海蜇皮做法//----

23、成品图

小贴士

喜欢吃辣的友友可以加辣椒油哦

海蜇皮的营养功效

清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用 。 用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等 。

海蜇皮的饮食禁忌

• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 自制低卡韩式辣酱，拌饭拌面拌万物，好吃不胖！做一次能吃一个月～
• 神外历史上的今天｜如日方升的“卒中”
• 包粽子，用长糯米还是圆糯米？很多人搞错了，难怪粽子软烂不好吃
• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 趁暑假多给孩子吃3食物，补充营养，好吃又补钙，个头长的快！
• 端午粽香满天，老年人吃的长寿菜，健脑防衰，软化血管，好吃营养
• 女性羡慕别人身材好，推荐常吃3食物，排毒瘦身，好吃不长胖！
• 水果固然好吃健康，也要掌握挑选技巧，避免对身体的伤害
• 夏天孩子吃肉多上火便秘，多吃葱香菜，润肠通便，减肥好吃不上火