----1杯面粉给儿子做了一锅零食 ， 好吃更好做 ， 方子送你 ， 妈妈赶紧学//----

2、这中间我们准备辅料 ， 将新鲜章鱼去内脏去皮然后切成小颗粒 ， 放入热水锅中焯烫 ， 看一变色就捞起来沥干备用 ， 洋葱切成细颗粒 ， 圆白菜也要切成细小的模样

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