吃隔夜菜不健康?除了这5个隔夜菜不能吃外,其它的就放心吃吧!( 四 )
三、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜可以说得上是老调长谈了 , 因为绿叶子菜在餐桌上是必不可少的 , 在哪里都能够见到他们的身影 , 如果说一次性购买太多的话 , 一定要先将绿叶子的蔬菜吃完 , 除此之外也不要一次性做太多 , 能够做到做多少吃多少最好 , 这主要是因为隔夜的绿叶菜 , 即便是保险措施做的再得当 , 亚硝酸盐的含量也会比较高 , 甚至会超过根茎类瓜果类的蔬菜与水果 , 所以说隔夜的绿叶菜是坚决不能吃的 , 再节省也要丢掉 。
----吃隔夜菜不健康?除了这5个隔夜菜不能吃外 , 其它的就放心吃吧!//----
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