----老烟民肺毒多 若常拿“它”泡茶喝 或许预防肺炎、肺结节//----

3、蜂蜜

适量的喝一些蜂蜜水 ， 能够起到非常好的滋补身体的功效 ， 会使身体的气血运行更加顺畅 ， 坚持喝一段时间的话 ， 还可以起到一定美容养颜的功效 ， 能够延缓衰老 ， 所以很多女性朋友都喜欢适量的服用一些蜂蜜 ， 其实对于一些经常吸烟的人来说 ， 由于肺内的毒素比较多 ， 所以经常出现痰多咳嗽 ， 或者是咽喉肿痛的现象 ， 给生活带来比较多的影响 ， 其实生活当中如果每天喝一杯蜂蜜水的话 ， 也可以有效的帮助我们代谢掉肺部的毒素 ， 起到养护肺健康的功效 ， 而且坚持喝一段时间的蜂蜜水之后 ， 还能够减少肺部毒素比较多给人带来的咽喉肿痛 ， 或者是痰多咳嗽的现象 ， 所以大家平时不妨适量的喝一些蜂蜜水 。

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