2、

蒲公英

蒲公英是药食同源的植物 ， 如果将蒲公英拿来直接使用或者是泡茶喝的话 ， 都可以起到一定杀菌消炎的功效 ， 常喝一些蒲公英茶 ， 还可以促进身体的血液循环 ， 能够帮助我们及时清除肺部的垃圾 ， 逐渐的恢复肺内的干净 ， 能够使肺部细胞摆脱烟毒的困扰 ， 使肺功能得到提升 ， 渐渐的人的肺部会变得越来越健康 ， 可以预防肺炎 ， 肺结节等肺部疾病的产生 。 适量的喝一些蒲公英泡水的话 ， 还可以在人的肺部形成一层保护膜 ， 这样就可以有效的避免烟毒对肺部的侵害了 。

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