糖尿病是现代社会当中发病率比较高的一种 ， 如果患上糖尿病的话 。 给身体带来的影响是比较大的 ， 平时生活当中 ， 不仅不能吃含糖量比较高的食物 ， 而且可能需要终生靠打胰岛素来维持自己的血糖稳定 。 如果 ， 糖尿病病人不能控制自己的血糖 ， 使血糖出现忽高忽低的现象 ， 还有可能会引发其他的并发症 ， 严重的危害我们的身体健康 。 因此平时生活当中 ， 我们都应该注意少食用一些含糖量比较高的食物 ， 避免糖尿病的出现 。 对于已经患上糖尿病的人而言 ， 平时生活当中更应该时刻注意自己血糖的变化 ， 如果出现了血糖突然升高的现象 ， 应该及时的去医院当中检查自己的身体健康 ， 如果脚部出现以下4个异常的话 ， 就有可能是血糖升高的信号 ， 应该,提高警惕 。

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