----长期干咳怎么办？吃这些试试//----

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川贝糙米粥

川贝粉 ， 糙米 ， 红枣 ， 冰糖 。 去药房买一些川贝粉 ， 和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥 ， 最好在粥中加入一些冰糖、红枣 ， 待粥变的略微浓稠后 ， 就可以拔掉电源了 ， 这款粥简单方便 ， 对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效 。

5

牛奶煮花生

花生、牛奶适量 。 将一把生花生捣碎 ， 放入牛奶中煮沸 ， 然后趁热服用 ， 每天2～3次 ， 可有效治疗咳嗽 。

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