2、对胎儿的危害
如果孕妇胆固醇过高,可能会增加胎儿肥胖的可能性,提高生产难度;也会增加早产的可能性,不利于胎儿身体及智力的健康。
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图片来源:视觉中国
三、孕期胆固醇高怎么办
1、不宜大鱼大肉
孕妇大鱼大肉拼命补充营养,不停摄入高蛋白高热量食物。孕期虽然要补充营养,却必须注意营养均衡和荤素搭配。鱼虾蟹等海产品富含蛋白质却热量低,孕妇可以合理食用,切勿营养过剩。
2、多吃粗粮
粗粮富含的营养对人体的调节作用是细粮望尘莫及。多吃粗粮能增进胃肠蠕动、防止热性病,对预防胆固醇升高有很好的效用,比如玉米、山药、红薯及小米等就很不错。
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