活了几十年，你竟然还不会养肝，四种护肝食物送你！( 三 )
----活了几十年 ， 你竟然还不会养肝 ， 四种护肝食物送你！//----
乌梅可以解酒保肝 ， 对肝脏很有帮助 ， 如果肝脏衰竭或因喝酒而使肝脏功能不能正常工作的时候引起宿睡时候 ， 可以吃些乌梅 ， 乌梅能预防宿睡 ， 此外乌梅应该先强化肝脏 ， 加强肝脏的解毒功能 。
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葛根 ， 现代给人的生活有很大的压力 ， 葛根还有助于促进大脑血液循环 ， 起到减压效果 。 长期饮用葛根茶可增强肝细胞的再生能力 ， 恢复正常的肝功能 ， 抵抗衰老 ， 可以很好的调节血脂和血糖等 ， 还能预防多种疾病 。
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