准备生宝宝前要注意饮食,男方是不是也要有所禁忌呢( 三 )
3.咖啡
其实不只是咖啡 , 但凡是含有咖啡因的饮料 , 在备孕期间都应该减少饮用 。 因为它会刺激到人的交感神经 , 当交感神经活动频繁的时候 , 其他神经就会受到压抑 , 表现出性欲减退 , 影响房事和受孕 。
除了上面所说的这些食物之外 , 男性还要注意 , 在那段时间之内要尽量饮食清淡、作息规律 。 一日三餐规律饮食用 , 减少高油高脂等食物 , 多喝水 , 促进身体的新陈代谢 。
----准备生宝宝前要注意饮食 , 男方是不是也要有所禁忌呢//----
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