经常吸烟的人，若有这3种现象，请及时戒掉了，早知早健康( 三 ) 抽烟在当今社会上是一种非常常见的现象

第一个现象在早上起来的时候小便十分不适，那么就要注意了自己的身体是不是出现了问题。这也是大家经常会忽略的身体现象，尤其是在上厕所的时候可以仔细的观察一下，如果出现上厕所排便不顺畅的问题要注意，以免出现更加糟糕的问题，请及时戒掉了，早知早健康。

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第二个现象就是看睡眠质量，如果说长期的睡觉的时候做噩梦甚至出汗，睡眠质量低下那么就要考虑一下是不是长期抽烟给自己的身体带来了一定的影响。还有就是早上起来的时候全身乏力，感觉非常不舒服。这并不是一个正常已经睡完一晚上之后应该出现的精神状态，请及时戒掉了，早知早健康。