1、压力原因；

大城市生活工作的节奏很快 ， 每个人都承受着巨大的压力 。 因此 ， 心理压力导致年轻人患上心脑血管疾病的原因之一 。 他们的压力不仅体现在工作上 ， 还有家庭方面的压力 ， 例如房贷、车贷、教育投入、医疗等 。

2、饮食的问题；

现在的人饮食添加剂多 ， 口味重 ， 高盐高脂饮食是现代人患心血管疾病的常见的原因 。 特别是北方人 ， 每餐都喜欢吃咸香的食物 。 早上也要喝胡辣椒汤、吃各种炒菜 。 一个人每天盐的摄入量要小于5克 ， 但大多数人都是加倍摄入 ， 这样会严重伤害心血管健康 。

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