----每天吃香菇 ， 坚持一个月 ， 好事即将发生在你身上！你还不知道吗？别可惜了它//----

有助于防癌抗癌：这是香菇的又一大贡献 ， 癌变就是基因突变 ， DNA发生改变 ， 而DNA中的核糖核酸就是非常重要的物质 ， 在香菇的菌盖部分含有双链结构的核糖核酸 ， 进入人体后 ， 会产生具有抗癌作用的干扰素；稳定DNA 。

抗氧化延缓衰老：我们正常的人会衰老主要是因为被不断的氧化的过程 ， 不过香菇的对我们身体中的过氧化氢有一定的清楚的作用 ， 这样就能起到抗氧化的作用 ， 就能够延缓衰老了 。

可以降血压、降血脂、降胆固醇：在香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质 ， 这些物质能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用 ， 同时又有预防动脉硬化、肝硬化等疾病的神奇作用 。

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