每天吃香菇 ， 坚持一个月 ， 几件好事即将发生在你身上！你可知道？香菇是一种食用菌 ， 它在全球的范围内是属于第二大食用菌 。 尤其是在我国 ， 它有山珍这样的一个美称 。 现在跟51养生网小编一起来看下吧！

香菇的味道可以说很香 ， 这也是它被人们称作是香菇的主要原因 。 它的营养价值非常的高 ， 人们管它叫做“植物皇后” ， 相信这个美誉并不是空穴来风了 。 与此同时我们还知道香菇内部富含有非常大量的维生素B群 ， 还有铁钾以及一些维生素D等 ， 香菇可以说是一种味甘性平的食物 。

----每天吃香菇 ， 坚持一个月 ， 好事即将发生在你身上！你还不知道吗？别可惜了它//----

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