身边的朋友经常在春天抽筋 ， 这其实和肝有密切关系 。 肝主筋 ， 肝血少了 ， 自然养不了筋 。 养肝脏、护血管 ， 心动不如行动！趁着春天还没结束 ， 快用它来保护好我们的肝脏 ， 迎接一个健康的夏天吧！现在跟51养生网小编一起来看下吧！

红枣水护肝早已不是新鲜事 ， 有实验表明 ， 每天给肝功能差的人喝红枣水 ， 持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果 。 吃大枣时如果加上一宝 ， 不仅能养肝血 ， 还有扩张血管 ， 改善心脏功能的作用 。

----腿抽筋和它有关！大枣加上一宝 ， 养肝血、护心脏！//----

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