冬天女性常吃3种食物，排除身体毒素，身体干净了，皮肤光滑细腻( 二 ) 冬天女性常吃3种食物

----冬天女性常吃3种食物，排除身体毒素，身体干净了，皮肤光滑细腻//----

2 ，黑土豆中含有多种天然的维生素和一些微量元素，它们能促进皮肤细胞再生与代谢，也能消除皮肤表层的炎症，抑制黑色素生成，平时经常食用既能滋养细嫩肌肤，也能减少色斑与皱纹生成，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，也能起到一定的美白作用；女性不想老太快，可常吃黑土豆，排出毒素，燃烧脂肪，延缓皱纹生长。