① 生成维生素D3

身体的必需营养元素维生素D3 ， 只能靠晒太阳获取 ， 而维生素D3对于维生素D的制造、转换又是至关重要的 。

② 促进新陈代谢

晒太阳可以促进血液循环 ， 从而促进人体的新陈代谢 ， 有助于人体的自我调节 。

----到底该不该多晒太阳？//----健康频道 http://

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 近一半人都会有的鸡皮肤，到底要怎么解决？
• 猫咪口臭到底是怎么回事呢
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 花了李宗伟936万的质子治疗，到底有多厉害？普通人能用得起吗？
• 心肌桥到底是个什么“桥”？你一定也有这些疑问！
• 癌症面前，去美国到底值不值？一位家属自述60天亲身经历
• 肺结节科普系列｜肺结节患者，到底该怎么随访？
• 牙套|中产新消费升级！1万元牙套赚7000？口腔医疗，到底有多暴利？
• 被宝妈疯狂安利的葵花一生护卫卫生巾，到底好在哪里？_卫生巾_什么值得买