吃完饭 ， 我的这位营养师学生有点绷不住了 ， 在家族群聊里发表了以下言论：

各位长辈 ，

今晚吃的实在太不健康啦 。

这九菜一汤中 ，

只有五花肉炒芹菜中含有蔬菜 ，

其他都是肉类 ，

这样会导致膳食不均衡的～～

爆炒的有三样：爆炒猪肝、炒腊肉、五花肉炒芹菜 。

油炸的有两样：春卷、炸酥肉 。

含糖量过高的有：拔丝土豆、糖糕 。

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