真没想到!世界上最好的降压药和长寿秘诀,全都源于这种关系!( 四 )
有人曾对我国一些长寿者做过调查 , 发现长寿者除了注意体育锻炼和良好的生活习惯外 , 绝大多数是夫妻恩爱、白头偕老 。 加拿大的统计也发现:结婚男子的平均寿命为72岁 , 终身未婚的男子平均寿命只有 64岁 , 鳏夫和离婚的男子平均寿命仅有60 岁;结婚妇女平均寿命高达 79 岁 , 终身单身的女子平均寿命在76岁以下 , 离婚者寿命则更低 。
为什么夫妻恩爱能长寿呢?首先 , 夫妻之间互敬互爱、互勉互帮 , 可避免恶性情绪的累积刺激 , 使人体分泌多量有益的激素、酶、乙酰胆碱等物质 , 使机体的神经细胞、血液循环、消化系统以及免疫功能处于最佳状态 , 有益于延缓组织器官的衰老 。 其次 , 夫妻相互间的体贴照顾有助于增强体质 , 提高抵抗能力 , 并帮助爱人戒除生活和饮食方面的不良嗜好 , 从而减少疾病的发生 。 (范宏博整理)
文中图片来自网络 / 编辑 || 范宏博
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