有人曾对我国一些长寿者做过调查 ， 发现长寿者除了注意体育锻炼和良好的生活习惯外 ， 绝大多数是夫妻恩爱、白头偕老 。 加拿大的统计也发现：结婚男子的平均寿命为72岁 ， 终身未婚的男子平均寿命只有 64岁 ， 鳏夫和离婚的男子平均寿命仅有60 岁；结婚妇女平均寿命高达 79 岁 ， 终身单身的女子平均寿命在76岁以下 ， 离婚者寿命则更低 。

为什么夫妻恩爱能长寿呢？首先 ， 夫妻之间互敬互爱、互勉互帮 ， 可避免恶性情绪的累积刺激 ， 使人体分泌多量有益的激素、酶、乙酰胆碱等物质 ， 使机体的神经细胞、血液循环、消化系统以及免疫功能处于最佳状态 ， 有益于延缓组织器官的衰老 。 其次 ， 夫妻相互间的体贴照顾有助于增强体质 ， 提高抵抗能力 ， 并帮助爱人戒除生活和饮食方面的不良嗜好 ， 从而减少疾病的发生 。 （范宏博整理）

文中图片来自网络 / 编辑 || 范宏博

• 肝不好的人，早期会有这3个表现，早知早好
• 健康|医生建议：心脏不好的人，尽量少做4件事，坚持3点，心脏会更好
• 山西好的妇科医院山西黄河妇科医院好不好——引起月经不调的原因
• 哮喘控制的好好的，受凉后又现胸闷，怎么办？
• 最让医生怀疑人生的几句话：本来好好的，怎么突然就没有了……
• 突破！东南大学杨芳/顾宁开发新的材料，更好的靶向胶质母细胞瘤
• 学习不好的孩子活着有多难，三个故事看得流泪了！
• 如何提高自控力，成为人生赢家？这是我看到的最好的答案
• 每天走多少步是最好的？六千还是一万？美国运动医学会公布答案
• 效果很好的腹部减肥减肥四大要点、男人减掉大肚腩