----喝醉酒是喝白水还是喝饮料 ， 哪个醒酒快呢？营养师的一番话有道理//----

选择新鲜的水果、蔬菜来榨果蔬汁饮用 ， 可以补充一些维生素、矿物质、膳食纤维 ， 还有植物化学物 。 植物化学物比如说番茄红素、胡萝卜素、花青素、有机硫化物等等 ， 能有抗氧化、抗炎的作用 ， 能够减少一些醉酒损害 。

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