糖尿病多数出现在四五十岁的人身上 ， 但是现在越来越多糖尿病出现在二十多岁的年轻人身上 ， 因此大家都想要知道20岁为什么会得糖尿病 ， 其实这些都跟一个人的不良生活习惯有关系 。

二十岁患糖尿病原来是因为这些事情

----年轻轻轻也患上了糖尿病？原来是这2件事一直在做！//----

第一、睡眠不足

有相关研究发现 ， 不管是睡眠不足还是睡眠时间太多 ， 如果长时间这样很容易增加患糖尿病的概率 。 因为糖尿病是一种内分泌代谢疾病 ， 跟身体内胰岛素的分泌有直接关系 。 如果一个人长时间睡眠不足或者睡眠时间太多就会导致生理功能改变 ， 导致肾上腺素分泌增加 ， 而这是一种升糖激素 ， 会引起一系列的反应会导致胰岛素抵抗让血糖在短时间之内上升 。

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