用砭石按摩锥按压5到10分钟 ， 双脚都要按压 ， 力度以舒适为度 。 一天3次 ， 如果脾气大 ， 可以多加几次哦~

作用：

按压此穴位有平肝潜阳、疏肝的作用 。

太溪穴

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位置：

内踝尖和跟腱中的凹陷处 ， 双侧都有 。

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• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
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