春节快来了 ， 不知不觉间 ， 我们的第一批90后都要奔三了 。

不过 ， 随着年龄越大 ， 问题同样越大 。 发福、脱发、体力下降……

相信在你身边 ， 很多90后正在抗拒「中年危机」 ， 开启保健养生的风潮 。 但是 ， 关于下面这些冷知识 ， 你真的知道吗？

区别于保健品 ， 你怕是对营养补充剂一无所知

在日常生活中 ， 对于钙、锌、维生素等 ， 我们并不陌生 。 可是 ， 它们其实是属于「营养补充剂」 ， 并不在所谓的保健品范畴 。

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